养生正道
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- 䐜好痢疾 饿好拉肚
- 感冒发烧 草药一包
- 千金 难买老来瘦 老来不瘦疾病稠
- 牙痛不算病 痛起要人命
- 不怕舌上脏 就怕舌上光
- 奶黄不可喂 奶少用汤催
- 黄酒红糖 产妇多尝
- 红果一串 顿顿加饭
- 仨胡桃俩枣 常吃长好
- 桃养人 杏伤人 李子树下抬死人
- 热天两块瓜 药物不用抓
- 甘蔗甜又甜 清热又消炎
- 捞得水中草 保你水肿消
- 家有公孙树 不听咳声出
- 石榴止肚痛 简便又易行
- 甘草桔梗 专治喉咙
- 常用两面针 牙病能除根
- 蝉皮入药 瘙痒解脱
- 小儿磨牙 白术可拿
- 生姜拌蜜 咳嗽可医
- 鸡蛋生喝 润喉清热
- 五月端午祛病邪 家家门前插艾叶
- 马齿苋是个宝 痢疾不用尝百草
- 正月茵陈二月蒿 三月割了当柴烧
- 正月二月三月间，荠菜可以当灵丹
- 天寒食参茸、地冻进补汤
- 冬天常喝羊肉汤、不找医生开药方
- 三伏不离绿豆汤、头顶火盆身无恙
- 妈妈嘴馋吃兔肉、生出孩子长兔唇
- 吃血补血、吃肾补肾
- 四季不离蒜、不用去医院
- 白菜吃半年、医生享清闲
- 菠菜豆腐虽贱、山珍海味不换
- 空心莲菜凉、有病无病均可尝
- 多吃山药蛋、越长越好看
- 红薯贱物、不宜多吃
- 冬天瘙痒多、慎用老头乐
- 麦收罢、染指甲
- 头梳千遍、病少一半
- 磨镰不误割麦、睡足不少出工
- 强小子眼大，娇闺女泪多
- 话不说不明，耳不挖不聋
- 鼻是窗、病先殃
- 唾沫一口、价值千斗
- 筷子一转、成千上万
- 肚子吃迸、茅厕蹲坑
- 一步登不上泰山、一口吃不成胖子
- 两餐和一餐、作用不一般
- 吃饭防噎、走路防跌
- 饭后一支烟，难做活神仙
- 一天一口酒，能活九十九
- 心病要用心法医 解铃还须系铃人
- 肝火盛 不长命
- 愁一愁 白了头
- 笑一笑 少一少
- 日有所思夜有所梦
- 人可三日无餐 不可一日无水
- 开窗通风 百病灭踪
- 讲究住房 心情舒畅
- 地绿天蓝 益寿延年
- 手背有青筋背上有痰湿
- 指甲太红太热 用犀角地黄汤凉血效果好
- 指甲无光 最好喝点黑豆红花饮
- 小拇指弯弯寒湿重 脾失运化 消化不良
- 四缝穴发暗 清理宿便一身轻
- 小鱼际现红点 早防早调糖尿病
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- 蔬菜的营养：红薯——促进胃肠蠕动
- 蔬菜的营养：山药——健脾补肺
- 蔬菜的营养：胡萝卜——补肝明目
- 蔬菜的营养：萝卜——止渴祛痰
- 蔬菜的营养：土豆——润肠通便
- 蔬菜的营养：洋葱——扩张血管降血压
- 蔬菜的营养：冬瓜——利尿消肿
- 蔬菜的营养：黄瓜——减肥，解烦渴
- 蔬菜的营养：南瓜——促进毒素排出
- 蔬菜的营养：丝瓜——促进乳汁分泌
- 蔬菜的营养：番茄——保护前列腺
- 蔬菜的营养：茄子——降低胆固醇
- 蔬菜的营养：圆白菜——提高免疫力
- 蔬菜的营养：空心菜——清热解毒
- 蔬菜的营养：莴笋——促进乳汁分泌
- 蔬菜的营养：苋菜——促进造血功能
- 蔬菜的营养：菠菜——调理贫血、便秘
- 蔬菜的营养：芹菜——降血压
- 蔬菜的营养：韭菜——补肾益阳
- 五谷杂粮的营养：绿豆
- 五谷杂粮的营养：黄豆
- 五谷杂粮的营养：薏苡仁
- 五谷杂粮的营养：燕麦
- 五谷杂粮的营养：小麦
- 五谷杂粮的营养：玉米
- 五谷杂粮的营养：糯米
- 五谷杂粮的营养：黑米
- 五谷杂粮的营养：粳米
- 焦虑抑郁，多吃让人开心的食物
- 甲状腺结节，少吃致甲状腺肿的食物
- 肺炎，多吃清肺润肺的白色食物
- 咽炎，饮食应以易消化、清淡为原则
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